Les deux ateliers seront animés conjointement par Janique Gilles,
Stéphanie Cava et moi -même, toutes les trois membres de l'association
Simples comme Capucine et Coquelicot, et herbalistes de l'école des
plantes médicinales et des savoirs naturels de Lyon.
Et
bien sûr vous pouvez suivre, l'un, l'autre ou les deux. Si vous venez
la journée, le midi nous ouvrirons notre auberge espagnole, mais
attention à ne pas trop apporter !!!!
Au programme :
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le matin nous ferons un petit tour de notre système digestif et des
petits maux que l'on pourra soigner avec des plantes qui drainent et
protègent à la fois notre petite usine intérieure. Nous utiliserons nos
sens pour mieux goûter notre tisane, sentir quelques huiles essentielles
et croquer à pleine dents dans quelques petites graines que l'on
n'imagine pas....Vous repartez avec un sachet de tisane que vous aurez
préparée et un petit roll on utile dans ces temps d'après Noël.
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l'après midi, après un petit temps méditatif, nous apprendrons comment
déguster certaines huiles essentielles relaxantes, comment se procurer
des huiles de qualité, avec quelques bonnes adresses... Comment
apprivoiser le stress pour mieux dormir grâce à nos amies les plantes,
les différentes formes galéniques utiles selon que vous êtes enfant ou
adulte, selon le type de stress.
Et puis nous passerons à la
fabrication d'un petit baume détente aux douces senteurs
de..chut...!..et vous repartirez avec et aussi avec une petite surprise.
Je n'en dis pas plus....
